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一声惊雷万蛰醒，忽去温巢动离情。
红尘陌上风烟重，涅槃重生踏春行。
熬过隆冬的酷寒，告别瑟瑟的凋零，我们迎来又一年的仲春时节。惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。此时天气已转暖，渐有春雷。随着彤云深处隐隐的雷鸣，天地间蛰伏的万物生灵，即将涅槃新的生命。
“打小人”驱赶霉运
惊蛰平地一声雷，唤醒冬眠中的蛇虫鼠蚁。古时候人们在此日，手持清香、艾草，熏家中四处角落，用香味来驱虫和去除霉味，久而久之，渐渐演变成后世“打小人”驱赶霉运的习俗。
“祭白虎”化解是非
中国的民间传说白虎是口舌、是非之神，每年都会在这天出来觅食，开口噬人，犯之则在这年之内，常遭邪恶小人对你兴波作浪，阻挠你的前程发展，引致百般不顺。大家为了自保，便在惊蛰那天祭白虎。所谓祭白虎，是指拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。
农事春耕正当时
谚语说：“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。”惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多，春天进入温风如酒的醉人时节。唐诗云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”农民们常常把惊蛰视为春耕开始的日子。
惊蛰吃“炒虫”
在少数民族地区，广西金秀县的瑶族在惊蛰日家家户户要吃“炒虫”，“虫”炒熟后，放在厅堂中，全家人围坐一起大吃，还要边吃边喊：“吃炒虫了，吃炒虫了!”尽兴处还要比赛，谁吃得越快，嚼得越响，大家就来祝贺他为消灭害虫立了功。其实“虫”就是玉米，是取其象征意义。
惊蛰时节是草木勃发的节气。春光明媚，我们即将迎来又一个春暖花开的时节。生活的“惊蛰”也是从此刻开始，回眸红尘世事的繁华落尽，品味人生的悲欢喜乐。愿您“惊蛰节气，用心诠释每一次心动的春暖花开，邂逅生命里最美丽的涅槃，迎接最灿烂的明天。”
