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因为美的事物能让人赏心悦目，也会让人驻足不忍离去，所谓爱美之心，人皆有之，更何况这又是一个追求美的时代，瘦身减肥也成了这一时代的潮流标志，但是在人们追求苗条身材的背后多多少少会存在着健康隐患。尤其是对于白癜风患者来说，盲目的减肥只会加重自己的病情，白癜风患者不可盲目跟风节食。如果要减肥也要选择正确的减肥方式，如运动。
有一个苗条的身材每个人的追求，想必大家都非常地清楚明白，在减肥的众多方法中，节食是人们用来减肥的重要方法之一。节食的意思就是只吃限定的食物。吃得多就会导致体内的脂肪囤积，导致肥胖。因此就存在吃得越少会越瘦的错误观念，进而引发了许多问题。美国的研究报告表明，吃得太少对人体健康有着严重危害。所以届时减肥并不可取。
人的身体所需要的营养是有定量的，因为摄入食物少了，人体需要的合成物质以及能量供应不足，导致人体无法正常新陈代谢。大家都知道新陈代谢是人类最基本的生命活动，一旦出现异常就会引发一系列的疾病。其次，节食会引发偏食、挑食、厌食等不良饮食习惯，摄入营养不均衡所引发的诸如力下降，铜离子缺失等是诱发白癜风的重要原因。过度节食势必会加重白癜风病情。长时间的节食也会造成营养不良。
因为懒人太多，所以运动是很少人选择减肥方法，而服用减肥药就成了另外一种重要的瘦身途径。市面上琳琅满目的减肥产品令爱美人士高兴不已。有些产品通过加速体内脂肪燃烧减肥，有些通过排水排油来达到瘦身目的。然而减肥药中含有一些对人体不利的药物，比如食欲抑制剂，或者控制神经的药物，会导致精神不济、头昏、月经失调等症状出现，严重危害健康。因此，白癜风患者千万不能盲目跟风减肥，稍有不慎就会导致白癜风病情的恶化，白癜风患者如若想减肥，不妨采取最原始的方法——运动，既可以增强抵抗力，又可起到瘦身的功效，还能对白癜风起到一个辅助的作用，简直就是一个完美的选择。
长时间的节食减肥弊大于利，其实，上苍早已赐给了你事半功倍的瘦身时段，只是始终得不到你的重视。我们把握住个黄金时刻来执行减重计划!看看一天之中哪些时间段是最适合瘦身的，把它充分的利用起来。患上白癜风后，身体本来就比较的虚弱，要是在节食减肥的话，对自己的身体是个很大的伤害，还不利于白癜风病情的康复，所以要科学减肥，科学治疗白癜风。科学的方法才能得到我们想要的。
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