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患者性别：女
患者年龄：45岁
患者籍贯：濮阳
全部症状：最近我身上长了一块白斑，这块白斑总是很不舒服，有时候我难受我就会用手去抓，皮肤都被我抓烂了。我去看了医生，医生说这的这些症状是由白癜风引起的。让我赶紧治疗，不然会有很多危害。在此希望专家给介绍下不良的生活习惯。
发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。
治疗情况：无。
咨询内容：治疗白癜风专科医院告诉您不良的习惯？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
相信没有谁会期待疾病的发生。当然每种疾病的发生常常和我们的不良习惯有一定的关系。大家都知道，生活中白癜风的发病原因有很多，其中生活中的坏习惯就是引发白癜风的其中之一，也是最常见的。那么白癜风患者如何改掉坏习惯呢？下面不妨听听专家的介绍吧。相信专家专业的解答，会对广大患者的正确护理有所帮助。同时更盼望患者能够进行必要的行动，会更好的促进疾病的康复。
大家都知道引发白癜风的原因是很多的。但是根本的原因在于机体黑色素的缺失，因此也提醒了我们饮食的关注。专家说：白癜风患者饮食不要过度。吃饱后再吃水果吃完饭后，吃个台湾番茄，夹个苹果片什么的，菜味也会随着水果下肚，感觉很舒服。饭后吃水果会增加肠胃的负担，不利于食物的消化。因此吃饭时最好少吃点菜和主食，留下装水果的空间，不至于加重胃的负担。建议患者要时常养成良好的饮食习惯。只有自身对此多加重视和注意，才会有效的防止白癜风的发生。
健康的实现需要患者多了解很多的内容。白癜风患者注意不要空腹吃水果。空腹吃水果往往一起床就先空肚子吃水果，认为这样能够吸收更多营养。其实不然，有些水果是不能空腹吃的。蕃茄含有大量易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。而香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于健康。希望广大患者要对此提高警惕。当然饮食方面更要养成不挑食不偏食的习惯才好。
由于黑色素的缺失，因此患者要特别注意含有维生素c多的食物。上述就是白癜风患者如何改掉坏习惯的措施，希望能给患者的日常生活带来一定的帮助，还想知道其它白癜风的信息可以到来咨询了解。期待患者不要忽视饮食对疾病的重要作用。
大家都知道白癜风是很容易复发的疾病，所以生活中的各个方面都要多小心。注意饮食护理的同时，还要及时接受科学系统的治疗，学会保持积极乐观的心态对待疾病，会更好的促进疾病的康复。
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