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患者性别：男
患者年龄：25岁
患者籍贯：上海
全部症状：和同事去汗蒸的时候，同事发现我后背有东西，白色的点怎么擦也擦不掉，他怀疑是白癜风，不放心，回家后去医院检查了一下，确诊为白癜风，现在别的地方还没有长，只是后背有3.4个拇指大的白点。
发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。
治疗情况：已确诊。
咨询内容：背上长白斑如何护理？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
白癜风疾病的发作给人们造成了很大的痛苦，这种疾病会影响到患者的形象，所以在出现白斑以后要及时治疗。白癜风是一种顽固性皮肤疾病，有时候治疗并不能达到最好效果，还需要日常的护理才可以。以下就是白癜风的一些护理常识，希望可以帮到您，您一定要对自己的疾病有信心，做好日常的护理工作。
紫外线会对患者的患处皮肤有很大的伤害，患上此病不仅抵御紫外线能力降低，还严重影响患者的容貌，而且这种疾病有一定的复发率。专家指出，白癜风的治疗需要从多方面如手，例如饮食、生活习惯都是需要您特别注意的。
患者的免疫力比常人要低，所以体育锻炼是非常重要的，俗话说：生命在于运动，白癜风患者拥有强壮的身体，提高免疫力不仅可以防止其他的疾病侵害，还对白癜风的预防和治疗都有利。由此看来，白癜风患者加强身体锻炼是非常重要的。所以您一定要加强平时的锻炼。
您要对自己的病情有信心，坚持治疗，要持之以恒，不要轻易的改变治疗方法，因为每一种方法都要发挥作用，需要一定的时间来验证，所以不要轻易更换医生或更换药物。观察是不是有效的时间较少需要一个疗程。您切忌三天打鱼，两天晒网。黑色素的恢复是一个缓慢的过程。所以您应该做好长期治疗的准备。
平时的饮食应该注意不要吃过多的刺激性食物，要多吃一些清淡的食物水果，良好的饮食对于您的治疗很重要，所以一定要重视起来。在用药方面要注意根据医生的指导来，不能轻易的相信江湖游医的偏方。
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